Danas ću vam ispričati što ja radim na svome odbojkaškom treningu!
Treniram malu odbojku u klubu OK Medveščak. Kada trening započne, oko dvorane trčimo deset krugova. Onda se razgibamo. Poslije se možemo dodavati u parovima, trojkama ili možemo igrati najdraže kolone koje su svima su najdraže.
Zato ih i zovemo tako!. Najdraže kolone se igraju tako da se podijelimo u dvije ekipe, a onda netko odigra loptu i stane na kraj kolone te tako ukrug.
Kada smo s tim gotovi, imamo pauzu za vodu koja je jako kratka – samo da brzo popijemo vode i te natrag brzo u dvoranu.
Kada se vratimo u dvoranu, počinjemo sa servama: prvo donja serva pa gornja serva, i napokon šećer na kraju: podijelimo se u ekipe i počinjemo igrati!
Ovo je bio opis mog treninga! Nadam se da vam se svidio!
Dora Golub, 5.a